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当心情绪激动血压增高

作者：马文英文章来源：不详更新时间：2007-12-21
	50多岁是人的生理和心理发生重要变化的时期。在这一阶段，女性会因卵巢功能和性激素分泌水平下降，心脏、血管以及植物神经功能等有时会出现一系列不适症状，其中一些人会有血压升高，即更年期高血压病。血压波动是激素变化惹的祸更年期高血压患者有时会出现两种情况:一是有些更年期女性以前没有高血压，但在神经内分泌紊乱的情况下，会出现血压增高。而这一时期高血压的特点是血压不稳定，情绪激动时血压明显增高，在生活和工作环境稳定的情况下，血压又恢复正常。一部分人更年期过后血压趋于稳定。二是本已身患高血压的患者，在更年期阶段血压变化大，忽高忽低，药物控制效果不佳。这种情况常被患者误认为自身疾病正在加重，而造成心理负担，实际上有时是更年期体内激素水平的变化惹的祸。所以，此时不但要坚持药物治疗，更重要的是调节好心理状态。心情舒畅起到良好降压作用对待更年期高血压，非药物治疗，即心理调整和生活方式改善非常重要，必要时可以辅以药物治疗。女性中年朋友还要认识到:(1)高血压是一种慢性病，如果能在医生指导下进行治疗和调养，是完全可以控制的。医学家发现，心理矛盾和情绪不稳定是引起高血压的重要原因之一。因此，心情舒畅能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。(2)饭菜宜清淡，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物。少吃盐，节制食量，保持正常体重。(3)轻度高血压应当控制饮食、限盐、镇静情绪，无效时在医生的指导下服用基础降压药，而中、重度高血压，往往需要2种或2种以上降压药联合使用。【《北京日报》1月25日马文英文】
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