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	巧令香菇增营养	【变小字体变大字体】
巧令香菇增营养

作者：佚名文章来源：不详更新时间：2007-10-8
	把买来的香菇切成薄片，放在太阳底下晒半天左右，就能成倍地增加香菇内维生素D的含量。当然，如果不喜欢吃太干的香菇，那就晒一个小时左右也可以达到一定作用。因为，食用一个晒了一小时的香菇（10克），就可以得到一个正常人一天所需的维生素D。
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