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	警惕“情感亚健康”状态	【变小字体变大字体】
警惕“情感亚健康”状态

作者：佚名文章来源：不详更新时间：2007-12-21
	一般来说，“亚健康”可划分为身体、心理、情感、思想和行为五个方面。“情感亚健康”问题在当今社会正普遍存在着，并已成为一个十分突出的社会现实问题。富余型的“情感亚健康”：该给的情感给多了表现：在家庭生活中，爸爸妈妈、爷爷奶奶给孩子的情感大多都给多了。过分的关心、爱护，使孩子过于依赖，缺乏自信。对策：从情感的给予者来说，不要自作多情，随意“将爱撒向人间”；从情感的接受者来说，不要什么情感都接受，应该学会有所拒绝。缺乏型的“情感亚健康”：该给的情感给少了表现：在家庭生活中，晚辈对长辈的情感给予普遍都显得少。在婚姻生活中，有的人不再懂得从对方的角度来看问题，不再关注对方的感受。对策：要解决缺乏型的“情感亚健康”问题，就要给情感“输血”、增加“营养”，使情感饱满起来。滞后型的“情感亚健康”：该给的情感给迟了表现：父母在世时，孩子们总是借口工作忙、有应酬等，疏于问候，少于照顾。待到父母离开人世时，他们才感到后悔和难过。对策：要正确对待各种情感关系，不要被纷繁的人事所左右，要保持一颗平常心，保持一份持久情。固执型的“情感亚健康”：该转移的情感没转移表现：在情感生活中，有的人过分依赖自己的另一半，一旦遇到天灾人祸，或情感变故，就一蹶不振，不能自拔，甚至自寻短见。对策：要换一种心境，换一种视角，换一种思维。有三句话很有启发性。第一句：不要“一叶障目”。第二句：“退一步，海阔天高”。第三句：“不是你的就不要勉强”，要努力做到“心安理得”，“处变不惊”。【《南国都市报》9月22日】
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