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鲜柠檬泡水能减肥
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鲜柠檬泡水能减肥
作者：佚名 文章来源：不详 点击数： 更新时间：2007-12-21
据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。对爱美的女性来说，它是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。柠檬含有一种特殊成分圣草枸橼苷，实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。（楚天剪资料室）
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