情感指导小窍门-楚天剪-www.ip255.com

您现在的位置：楚天剪 > 特别关注 > 文章正文

情感指导小窍门

情感指导小窍门

作者：曹芳文章来源：不详点击数：更新时间：2007-10-30

红绿灯———控制自己的情绪 在孩子生气时用“红绿灯”游戏帮助他控制自己的情绪：红灯———停下，告诉自己别生气，好好想想再行动。黄灯———表达自己的感觉和看法，想想怎么办。绿灯———找出好办法，行动。
破茧而出的蝴蝶———消除坏心情 孩子心情不好时，可让他做一只破茧而出的蝴蝶，具体方法如下： 1.让孩子停下来，不要做任何事。告诉孩子像蝴蝶的幼虫那样把自己裹在蛹里，相信自己出来时不是怒气冲冲、丑陋的，而是一只美丽的蝴蝶。2.放松，忘记不开心的事。3.选择自己喜欢的事情做做。
下次我会赢———面对失败 孩子经过努力最后却失败了，心里很惆怅，不妨引导孩子在心里和自己说说话。1.告诉孩子：“并不是每个人都能赢。”让孩子懂得每个人都在游戏中获胜是不可能的，世界上也没有常胜将军。没有赢的时候感到失望是很正常的。2.教孩子对自己说：“也许下一次我会赢。”“我试着做了，尽力了，即使失败也没什么。”鼓励孩子在心里用一种充满希望的口吻说这句话。3.让孩子做点其他的事。感到失望是正常的，但继续去想这些失望只会使自己更苦恼。4.给孩子提一些建设性的建议，鼓励孩子下次继续努力。
【《家庭导报》7月25日曹芳文】

上一篇文章：小窍门提醒自己服药

下一篇文章：男士营养新知识

站内文章搜索

【关闭窗口】

　　网友对"情感指导小窍门"的评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）