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  健康快车：生活中就注意的细节和小常识
          
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健康快车：生活中就注意的细节和小常识
作者：佚名    文章来源：不详    更新时间：2007-10-22
海带和粥最养生　韩国的营养学家认为，海带和粥是最理想的健康食品。海带在韩国常见的吃法是加醋凉拌，或者放点蒜末做成韩式海带汤。粥里一般添加海鲜、肉丝、蔬菜、杏仁、松子等，能助消化、增食欲，胃口不好和身体虚弱的人最适合食用。
糖尿病人勿直接补维C　研究人员对2000名患有糖尿病的绝经后妇女进行了长达15年的跟踪研究，发现每天服用维生素C超过300毫克的妇女，死于心脏病和中风的风险是那些不服用维生素C的妇女的两倍。专家建议患者多从食物中摄取维生素C和其他营养物质，而不是直接补充维生素C。
看手指长短可知生育能力　加拿大艾伯塔大学研究人员的一项研究结论称，食指长于无名指的女性生育能力强，食指短于无名指的男性生育能力强。
易过敏人应避免吃红色草莓　瑞典研究人员的一项最新研究显示，容易过敏的人应该避免吃红色草莓。身体容易过敏的人在与草莓接触时，其口腔和咽喉会感到发痒和肿胀。（楚天剪资料室）

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