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不化妆的美容术

不化妆的美容术

作者：刘薇文章来源：不详点击数：更新时间：2007-12-21

◆饮水美容人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑且有光泽，富有弹性。成年人每日应喝1500-2000毫升的水，以白开水为宜，辅以奶类、果汁、茶水为好。
◆洗脸美容将脸盆盛满2/3的水，加入10滴白醋，搅拌均匀，然后洗脸。这种酸化水让脸部具有一定的酸性，可以冲淡香皂的碱性，使皮肤不会因脱水而干燥，不易产生皱纹。
◆蔬果美容黄瓜、冬瓜、番茄、西瓜、苹果、梨、桂圆等是营养丰富的蔬果，里面含有大量的维生素和微量元素，将果肉和果汁敷在脸上，轻轻按摩20分钟，然后将果肉和果汁洗净即可。
◆凉拌美容将南瓜、黄瓜、胡萝卜、白菜等洗净切片，用盐腌6个小时，再加食醋凉拌佐餐。若能长期食用，可减轻面部色素沉积，防治粉刺。
◆食醋美容有的人皮肤较为粗糙，可以将食醋和甘油以5比1的比例混合，搅拌均匀，涂抹在皮肤上，若坚持使用，可使皮肤光洁细腻。【《人民保健报》10月16日刘薇文】

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