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全球减肥大取经

全球减肥大取经

作者：井娃文章来源：不详点击数：更新时间：2007-12-21

新加坡：崇尚节食新加坡女性对西方的减肥食谱崇尚有加，并且一丝不苟地付之于实践。“高蛋白”一族的进食标准为：一周的三天时间内只吃鱼类、家禽类或蛋类食品，并且每天严格遵守“只吃半分饱”的规则。瑞典：情有独钟蔬菜汤纤纤的瑞典女郎对蔬菜汤情有独钟，而那些存在增肥潜质的食品，诸如面包与黄油之类，已经在她们的菜单里消失得无影无踪。英国：排毒至上在英国女性中流行一种以汤药为主要手段的“排毒”法，治疗的时间为１天至３０天不等，在这期间，蔬菜汤便成了主要食品。美国：生食至高无上美国那些超级明星们的节食方法已成为全球女性模仿的对象，最新的潮流是以生冷食物为主，记住：生食水果和蔬菜是最时尚的减肥选择！日本：消灭脂肪我们的日本女邻居们绝不给脂肪的堆积留有任何喘息的机会。一旦她们发现了敌情，哪怕只是一点点苗头，她们也会运用神秘但有效的武器予以还击：针灸、体内排毒、日本太极、减肥饮料、脂肪燃烧法、脂肪阻击法、糖分阻击法等等不一而足。墨西哥：热柠檬水当道墨西哥的女性们每天早上喝一杯清肠的热柠檬水，这是一种既简单又廉价的减肥方法。【《检察日报》9月20日井娃文】

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